Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 juni 2022
|
67,0 kg
Tappat hittills: 3,1 kg.
Kvarvarande: 3,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1580 kcal
|
Fett: 81,66g | Prot: 52,41g | Kolh.: 170,16g.
Frukost: Цветная Капуста с Яйцом, Сладкий Красный Перец, Огурец (без Кожуры), Банан, Халва Самаркандская. Lunch: Глобино Колбаса Докторская, Белый Хлеб, Злагода Сырок Глазированный со Сгущёнкой , Ванильное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом), Смак Життя Печенье Имбирное. Middag: Roshen Миндаль в Молочном Шоколаде, Сыр с Плесенью, Цветная Капуста с Яйцом, Грейпфрут. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|