Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 juni 2022
|
85,5 kg
Tappat hittills: 0,5 kg.
Kvarvarande: 15,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1021 kcal
|
Fett: 47,18g | Prot: 57,32g | Kolh.: 78,41g.
Frukost: Cacau Show Chocolate Amargo 70%, Melitta Café sem Açúcar. Lunch: Batata Doce, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Rondelli de Presunto e Queijo. Snacks/Annat: Lacta Chocolate Shot Amendoim, Danone YoPRO High Protein Morango. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Crysaraujos2 's vikthistorik
|