Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 juni 2022
|
68,1 kg
Tappat hittills: 25,9 kg.
Kvarvarande: 10,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1189 kcal
|
Fett: 22,33g | Prot: 44,92g | Kolh.: 203,87g.
Frukost: Arroz con Leche. Lunch: El Golfo Camarones Cocidos y Pelados, Carozzi Salsa de Tomate Italiana Pomarola, Carozzi Spaghetti 5. Middag: Unimarc Media Palta, Marraqueta sin Miga. Snacks/Annat: Arroz Inflado, Selz Galletas de Agua Light. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|