Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 juni 2022
|
83,7 kg
Tappat hittills: 13,2 kg.
Kvarvarande: 4,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1023 kcal
|
Fett: 27,72g | Prot: 52,05g | Kolh.: 154,41g.
Frukost: Albertsons Chunky Chocolate Chip Cookies, Chocolate Chip Cookie. Middag: G Hughes Sugar Free Ketchup, Ore-Ida Golden Crinkles French Fried Potatoes, Hellmann's Light Mayonnaise, Jason's Deli Tomato Slice, Claussen Kosher Dill Sandwich Slices Pickles, French's Honey Dijon Mustard, Nature's Own 100% Whole Wheat Hamburger Bun, Member's Mark Mesquite Grilled Chicken Fillets. Snacks/Annat: Fudgesicle Original Fudge Bars No Sugar Added, Kellogg's Special K Red Berries, Dannon Light & Fit Greek - Vanilla. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
determined GC 's vikthistorik
|