Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 juni 2022
|
101,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 101,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2923 kcal
|
Fett: 121,02g | Prot: 160,01g | Kolh.: 295,91g.
Frukost: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Liebendorf Сыр Тильзитер, Яйцо, Roi Thai Кокосовое Масло. Lunch: ITLV Маслины без Косточки, Перекресток Авокадо , Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Льняное Масло, Куриное Филе, Лента Рис Басмати Пропаренный. Efter lunch: ITLV Маслины без Косточки, Перекресток Авокадо , Льняное Масло, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Restoria Азу из Индейки. Snacks/Annat: Snickers Эскимо, Свитлогорье Сырок с Печеньем, Тимоша Козинак из Воздушных Зёрен Риса. mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|