Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 juni 2022
|
73,4 kg
Tappat hittills: 2,8 kg.
Kvarvarande: 5,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
863 kcal
|
Fett: 34,57g | Prot: 47,37g | Kolh.: 90,89g.
Frukost: Coffee with Cream and Sugar, Spinach , Cheddar Cheese , Egg. Lunch: Macaroni or Pasta Salad with Shrimp, Shrimp. Middag: Macaroni or Pasta Salad with Shrimp, Carrots , Boiled Potato, Chicken Breast. mer...
|
Ökar 4,4 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lindafitter 's vikthistorik
|