Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 juni 2022
|
64,2 kg
Tappat hittills: 6,5 kg.
Kvarvarande: 6,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
442 kcal
|
Fett: 4,66g | Prot: 57,38g | Kolh.: 49,39g.
Frukost: Maçãs Gala. Lunch: Alface Americana, Tomates, Perdigão Filezinho de Frango. Middag: Tomates, Perdigão Filezinho de Frango. Snacks/Annat: Maçãs Gala. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lucianafranco_juris 's vikthistorik
|