Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 juni 2022
|
59,3 kg
Tappat hittills: 5,7 kg.
Kvarvarande: 2,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1360 kcal
|
Fett: 25,73g | Prot: 53,45g | Kolh.: 232,78g.
Frukost: Receta del Abuelo Pechuga de Pavo Asada, Pahuilmo Queso Palmita, Arepa. Lunch: Watt's Jugo Naranja Light, Palta, Lider Kanikama (32g), Tomates, Curry en Polvo, Miraflores Arroz Pregraneado, Super Pollo Pechuga Desmenuzada de Pollo al Agua. Snacks/Annat: Cambur, Nestlé Manjar, McKay Galletas de Soda . mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|