Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 juni 2022
|
101,5 kg
Tappat hittills: 5,2 kg.
Kvarvarande: 16,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
603 kcal
|
Fett: 23,10g | Prot: 23,52g | Kolh.: 71,36g.
Frukost: Notco Not Milk Semi, Tirolez Queijo Minas Padrão, Jasmine Chia em Grãos, Da Colônia Melado de Cana, Rolf Iogurte Natural Light, Betânia Manteiga, Schar Ciabatta Bread, Zaffari Mix de Frutas Pote. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Campinense 's vikthistorik
|