Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 juni 2022
|
75,5 kg
Tappat hittills: 10,5 kg.
Kvarvarande: 10,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
731 kcal
|
Fett: 32,01g | Prot: 61,67g | Kolh.: 51,43g.
Lunch: Repolho, Cenouras Cozidas, Molho Vinagrete, Montana Parmegiana de Frango, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Middag: Repolho, Queijo Gorgonzola, Gomes da Costa Atum Sólido em Óleo, Omelete de Claras. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Carla figu 's vikthistorik
|