Pessoal, não estou conseguindo emagrecer com a Low Carb/Cetogênica. Por que isso está acontecendo?
54,3 kg Tappat hittills: 10,2 kg.    Kvarvarande: 6,3 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 28 juni 2022:
1003 kcal Fett: 59,43g | Prot: 80,03g | Kolh.: 40,59g.   Frukost: Dux Nutrition Whey Protein Concentrado Chocolate, Italac Creme de Leite. Lunch: Vigor Queijo Parmesão Ralado, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Purê de Abóbora, Olho Linguiça Blumenau, Carne Moída Refogada. Middag: Dux Whey Protein Concentrado Baunilha, Italac Creme de Leite. mer...
Ökar 1,4 kg per vecka

5 Anhängare    Stötta   

Kommentarer 
Provavelmente tu está exagerando nas calorias e não está em déficit calórico. 
29 jun 22 av medlem: Cris Bordin

     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


Kaatieli 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.