Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 juni 2022
|
61,3 kg
Tappat hittills: 6,7 kg.
Kvarvarande: 7,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1248 kcal
|
Fett: 70,80g | Prot: 63,62g | Kolh.: 90,88g.
Frukost: Кезский Сырзавод Сыр Мягкий Кавказский, Пятерочка Банан, Очень Важная Корова Масло Сливочное 72,5%, Батон Нарезной, Простоквашино Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские. Lunch: Арбуз, Наша Корова Сметана 20%, Зеленый Лук, Укроп, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареное Филе Свинины. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nadinf1311 's vikthistorik
|