Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 juni 2022
|
60 kg
Tappat hittills: 18 kg.
Kvarvarande: 1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1741 kcal
|
Fett: 79,49g | Prot: 84,13g | Kolh.: 163,18g.
Frukost: Salmone Fresco, Esselunga Sushi Mix, Alpro Latte di Avena, Vital Nature Latte di Avena . Lunch: Magnum Alle Mandorle, Sushi Daily Sushi Salmone, Magnum Alle Mandorle. Middag: Coop Mozzarella , Esselunga Focaccia con Olive, Primaly Barretta con Cereali e Frutta Secca, Bonduelle Fagioli Cannellini, OK Bio Gallette di Mais. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|