Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 juni 2022
|
68 kg
Tappat hittills: 10 kg.
Kvarvarande: 6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1019 kcal
|
Fett: 46,92g | Prot: 51,86g | Kolh.: 97,41g.
Frukost: Yumurta, Kavurma. Lunch: Bulgur Pilavı, Etli Türlü, Cacık, Mercimek Çorbası. Middag: Ev Yapımı Yoğurt, Makarna, Salçalı Makarna. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|