Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 juni 2022
|
41,5 kg
Tappat hittills: 8,5 kg.
Kvarvarande: 3,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1017 kcal
|
Fett: 52,50g | Prot: 32,42g | Kolh.: 105,62g.
Lunch: Nasi Putih, ABC Saus Sambal , SuperIndo Kerupuk Ikan , Wortel Dimasak, Kubis Hijau Dimasak, Bebek Goreng. Middag: Ultra Milk Susu UHT Low Fat, Brokoli Dimasak (dari Segar), Buah Kiwi. Snacks/Annat: Cedea Fish Dumpling Chicken. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
naila hanzevanna 's vikthistorik
|