Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 juni 2022
|
99,2 kg
Tappat hittills: 5,9 kg.
Kvarvarande: 24,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2058 kcal
|
Fett: 74,65g | Prot: 90,46g | Kolh.: 266,67g.
Frukost: Ehrmann Vanilla Pudding High Protein, Белый Город Молоко 2,5%, Банан, Азбука Продуктов Арахисовая Паста без Сахара, Яндекс Лавка Чиабатта Пшеничная. Lunch: Красный Пищевик Зефир Ванильный в Шоколаде, Сметана , Курага, Фруктовый Салат, Мёд, Приготовленная Тыква, Чернослив, Морковь, Рыба в Кляре. Middag: Залесский Фермер Кефир 2,5%, Alpro Банановое Молоко, Zuegg Сок Томатный, Кухня на Районе Свекольник, Кухня на Районе Бейгл с Лососем. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Sweettoy123 's vikthistorik
|