Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 juni 2022
|
86 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 26 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1183 kcal
|
Fett: 40,37g | Prot: 62,79g | Kolh.: 140,02g.
Frukost: Milk, Weet-Bix Weet-Bix. Lunch: Albany Ultima Multigrain Brown Bread, Scrambled Egg . Middag: PnP Shredded Tuna in Water, Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Woolworths Freshly Smashed Avo. Snacks/Annat: Pineapple , Freshly Squeezed Grapefruit Juice, Bananas , Tea with Milk. mer...
|
Tappar 9,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
christinecoo 's vikthistorik
|