Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 juni 2022
|
71,8 kg
Tappat hittills: 13,2 kg.
Kvarvarande: 1,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1406 kcal
|
Fett: 69,51g | Prot: 76,92g | Kolh.: 117,04g.
Frukost: Сладкая Слобода Печенье Сахарное "Деревенское Варенка", Экомилк Творог 5%. Lunch: Пятерочка Яблоко Сезонное , Простоквашино Творог Мягкий 5%. Middag: Огурец (с Кожурой), Nuts&Parts Ореховая Смесь «Студенческая», Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|