Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 juni 2022
|
98,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 13,8 kg.
Kosten följs: 100%.
|
|
2481 kcal
|
Fett: 96,74g | Prot: 181,73g | Kolh.: 214,22g.
Lunch: Turkey Meat (Cooked, Roasted), Bulgur (Cooked). Snacks/Annat: Пекарня Вольчека Пирог с Капустой, Мираторг Мякоть Бедра, Магнит Арбуз, Коркунов Конфета, Белый Город Молоко 2,5%, Crunchy Батончик Мюсли с Клюквой и Малиной, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|