Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 juni 2022
|
73,8 kg
Tappat hittills: 15,2 kg.
Kvarvarande: 3,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1244 kcal
|
Fett: 42,14g | Prot: 63,74g | Kolh.: 155,68g.
Frukost: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Картошка Тушеная, Капуста Тушеная, Сыробогатов Плавленый Сыр Сливочный, Край Каравай Хлеб Старосельский, Огурец (без Кожуры). Middag: Президент Сыр Плавленный Сливочный, Чай с Сахаром, Огурец (без Кожуры), Вареное Яйцо, Хлеб с Отрубями, Мама Лама Творог с Клубникой и Бананом . mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|