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Runter und wieder rauf die Dritte...ich glaube, ich sehne mich zu sehr nach der "7". Euch allen einen schönen Dienstag.
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81,1 kg
Tappat hittills: 3,9 kg.
Kvarvarande: 11,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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1897 kcal
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Fett: 58,04g | Prot: 47,01g | Kolh.: 294,55g.
Frukost: Vitafit Multivitaminsaft, Äpfel, Aldi Datteltomaten, Radieschen, Avocado, Aldi Körniger Frischkäse, Alsan Alsan-Bio, Roggen Knäckebrot. Lunch: Gemischter Salat mit Dressing. Middag: Limonade, Krombacher Radler Alkoholfrei, Bauernbrot, Essig, Olivenöl, Rote Zwiebeln, Preiselbeeren, Harzbube Handkäse. Snacks/Annat: Müller Frucht Buttermilch Mango, Lycka Brownie Schokoriegel . mer...
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Ökar 1,4 kg per vecka
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