Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 augusti 2014
|
55,7 kg
Tappat hittills: 1,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 augusti 2014:
|
1547 kcal
|
Fett: 85,13g | Prot: 127,52g | Kolh.: 63,50g.
Frukost: Lindt Горький Шоколад 85%, Чай, Жареное Яйцо. Lunch: Уха, Запеченная или Жареная Треска, Тушеные Овощи. Middag: Мясновъ Котлета Нежная. Snacks/Annat: Milka Шоколад Молочный, Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Чай. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|