Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 juni 2022
|
95,7 kg
Tappat hittills: 27,2 kg.
Kvarvarande: 8,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
411 kcal
|
Fett: 10,62g | Prot: 22,82g | Kolh.: 61,46g.
Middag: Чечевичный Суп, Кукуруза Вареная, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Epica Йогурт Питьевой Натуральный . mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Vadim_Shvedov 's vikthistorik
|