Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 juni 2022
|
67,9 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
711 kcal
|
Fett: 23,34g | Prot: 30,22g | Kolh.: 99,16g.
Frukost: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Боско Хлеб Альпийский с Семечками, Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Бабаевский Шоколад с Миндалем, Простоквашино Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен). Snacks/Annat: Компот из Сухофруктов, Творожная Запеканка с Изюмом. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ippolitik 's vikthistorik
|