Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 juni 2022
|
86,9 kg
Tappat hittills: 10 kg.
Kvarvarande: 26,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2289 kcal
|
Fett: 147,28g | Prot: 47,79g | Kolh.: 200,40g.
Frukost: Укроп, Твердый Сыр Пармезан, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Лимак Хлеб Подовый, Ашан Хлебцы Льняные Овощные, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Пирожок с Луком и Яйцом, Кофе. Lunch: Укроп, Марти Грудинка Домашняя Соленая, Сметана 15%, Жареный Картофель, Принцесса Ява Чай Каркаде. Middag: Ашан Хлебцы Льняные Овощные. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
TinaSanna 's vikthistorik
|