Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 juni 2022
|
78,5 kg
Tappat hittills: 8,5 kg.
Kvarvarande: 13,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1773 kcal
|
Fett: 58,74g | Prot: 75,90g | Kolh.: 235,88g.
Frukost: Margarina, Queijo Mozzarella, Panco Pão de Milho. Lunch: Sadia Filé de Frango à Parmegiana, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate. Middag: Cuscuz Paulista. Snacks/Annat: Predilecta Goiabada, Queijo Mozzarella, Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
deboregina1 's vikthistorik
|