Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 juni 2022
|
94,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 11,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1419 kcal
|
Fett: 37,67g | Prot: 95,94g | Kolh.: 155,91g.
Frukost: Activia Black Cherry Yogurt, Expo Fresh Strawberries , Great Value Skim Milk, Cheerios. Lunch: Great Value Mountain Trail Mix, Wal-Mart NY Strip Steak. Middag: Popsicle Strawberry Fruit Pops, Kroger Fried Chicken Breast, Mixed Salad Greens, Olive Garden Breadsticks. Snacks/Annat: Expo Fresh Strawberries , Hiland Fat Free Skim Milk, Cheerios. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
|
NavyVeteran 's vikthistorik
|