Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 juni 2022
|
106,5 kg
Tappat hittills: 7,7 kg.
Kvarvarande: 26,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
860 kcal
|
Fett: 21,70g | Prot: 26,19g | Kolh.: 139,98g.
Lunch: Arroz Branco, Camil Feijão Preto Cozido . Snacks/Annat: Itambé Leite em Pó Integral, Margarina, Sabor da Terra Semente de Chia, Tapioca Tapioca. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Anne Foco 's vikthistorik
|