Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 augusti 2014
|
83,5 kg
Tappat hittills: 8,5 kg.
Kvarvarande: 13,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 augusti 2014:
|
1057 kcal
|
Fett: 29,59g | Prot: 54,50g | Kolh.: 139,76g.
Frukost: Café com Açúcar, Marilan Pitstop Integral. Lunch: Habib's Esfiha de Carne, Bauru. Middag: Camil Grão de Bico, Sadia Hambúrguer de Carne Bovina, Arroz Branco. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Valeska Oliveira 's vikthistorik
|