Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 juni 2022
|
76 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
741 kcal
|
Fett: 50,41g | Prot: 53,72g | Kolh.: 23,21g.
Frukost: Castanhas de Caju, LEV Capuccino. Lunch: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Agrião. Middag: Batido de abacate com limão. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Sayonara Medeiros 's vikthistorik
|