Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 juni 2022
|
74,0 kg
Tappat hittills: 7,6 kg.
Kvarvarande: 21,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1550 kcal
|
Fett: 53,00g | Prot: 103,00g | Kolh.: 167,00g.
Frukost: Jimmy Dean Delights Breakfast Bowl Farmhouse , Blue Diamond Almond Breeze Vanilla Milk. Lunch: Jersey Mike's #7 Turkey Breast & Provolone on Wheat (Regular). Middag: Panera Bread Bacon Turkey Bravo Sandwich. mer...
|
Ökar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
drshellking 's vikthistorik
|