Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 juni 2022
|
46,7 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1221 kcal
|
Fett: 41,94g | Prot: 102,21g | Kolh.: 104,35g.
Frukost: Bite Овсяные Крекеры Кокос с Семенами Чиа, FOODCODE Хлеб Злаковый, Кофе (из Молотых Зерен), Яичный Белок, ВкусВилл Фасоль Натуральная Красная, Лук Репчатый, Сельдерей - Стебли, Болгарский Перец, Оливковое Масло (Первого Отжима), Зеленый Лук, Помидоры, Яйцо. Lunch: Оливковое Масло, Viva La Crema Соус Бальзамический, Белая Дача Салат Весенний Микс, Помидоры, Mutti Томаты Резанные Кубиками, Иван Да Паста Гречневая, Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, ВкусВилл Филе Грудки Индейки, Пятерочка Лук Репчатый, Магнит Баклажан. Middag: WKUP Энергетик, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Фаршированные кабачки и баклажаны 🍆. Snacks/Annat: Ашан Напиток Соевый БИО , Кофе (из Молотых Зерен), Zero Golden Crunch. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kuzovkinanika 's vikthistorik
|