Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 juni 2022
|
82,5 kg
Tappat hittills: 48,6 kg.
Kvarvarande: 14,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
617 kcal
|
Fett: 31,82g | Prot: 62,47g | Kolh.: 42,57g.
Frukost: Legendary Foods Tasty Pastry Red Velvet. Lunch: Quest Tortilla Style Protein Chips Nacho Cheese, Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Wal-Mart 93/7 Lean Ground Beef. Snacks/Annat: Smucker's Natural Creamy Peanut Butter, Kim's Magic Pop, Smucker's Sugar Free Peach Preserves. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
neotiny70 's vikthistorik
|