Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 augusti 2014
|
70 kg
Tappat hittills: 5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 augusti 2014:
|
1452 kcal
|
Fett: 73,19g | Prot: 99,40g | Kolh.: 111,02g.
Frukost: FUD Pechuga de Pavo Virginia, Huevo, Clara de Huevo, Leche con Chocolate (Completa), Salvado de Trigo (Crudo), Wonder Pan Integral con Ajonjolí, Clemente Jacques Mermelada de Fresa. Lunch: Almendras, Nueces, Bistec, Manzana. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|