Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 juni 2022
|
48,8 kg
Tappat hittills: 9,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
915 kcal
|
Fett: 46,49g | Prot: 37,43g | Kolh.: 90,16g.
Frukost: Кофе, Alpro Hazelnut & Pecan, ВкусВилл Сырок Творожный с Апельсином в Молочном Шоколаде , Alpro Hazelnut & Pecan, Кофе. Lunch: Гречка Отварная, Приготовленный Шпинат (Замороженный, без Жира). Middag: Братья Караваевы Печенье с Инжиром и Белым Шоколадом. Snacks/Annat: Петелинка Наггетсы Куриные Классические , Слобода Майонез, Оливковое Масло. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nastianev 's vikthistorik
|