Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 juni 2022
|
94,1 kg
Tappat hittills: 2,9 kg.
Kvarvarande: 37,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1639 kcal
|
Fett: 51,47g | Prot: 112,08g | Kolh.: 189,94g.
Frukost: Овсяное Печенье, Яйцо, Agama Филе Палтуса. Lunch: Черешня, Шарлиз Пастила, Ашан Филе Трески, Яйцо, Agama Филе Палтуса, Мистраль Бурый Рис. Middag: РРК Котлеты Рыбные из Щуки , Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Fish House Снежный Краб. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|