Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 juni 2022
|
60,5 kg
Tappat hittills: 2,5 kg.
Kvarvarande: 1,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1816 kcal
|
Fett: 83,52g | Prot: 103,60g | Kolh.: 164,70g.
Frukost: Верховье Био Йогурт Манго Облепиха, Parmalat Молоко 3,5%, Жимолость, Груша. Lunch: Самса с Курицей, Милти Салат Нисуаз с Тунцом. Middag: Соевый Соус, Heinz Кетчуп Томатный, Fish House Тунец Натуральный Кусковой в Собственном Соку, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Фета в Рассоле, ВкусВилл Салат Айсберг, Вкусвилл Филе Индейки «Гриль» с Зелёной Гречкой. Snacks/Annat: Персики. mer...
|
Ökar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Anna_nanana 's vikthistorik
|