Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 juni 2022
|
81,7 kg
Tappat hittills: 18,3 kg.
Kvarvarande: 1,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1005 kcal
|
Fett: 26,56g | Prot: 30,13g | Kolh.: 158,48g.
Frukost: St Hubert Oméga 3, Carrefour Lait Demi Écrémé , Brioche Pasquier Grilletine Craquante et Fondante Froment. Lunch: Cookie aux Pépites de Chocolat, Baguette, Sushi Saumon. Snacks/Annat: Nescafé Cappuccino Vanille . mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
liliebout 's vikthistorik
|