Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 juni 2022
|
57,6 kg
Tappat hittills: 2,4 kg.
Kvarvarande: 2,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
693 kcal
|
Fett: 25,85g | Prot: 51,08g | Kolh.: 66,36g.
Frukost: Кофе с Молоком, Жимолость, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Lunch: Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Цветная Капуста. Snacks/Annat: Орехи Кешью, Сладкая Булочка. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
НикитинаИрина 's vikthistorik
|