Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 juni 2022
|
77,2 kg
Tappat hittills: 1,6 kg.
Kvarvarande: 3,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
3083 kcal
|
Fett: 80,82g | Prot: 232,49g | Kolh.: 358,19g.
Frukost: La Serenísima Dulce de Leche Clásico, Huevo, Bimbo Pan Integral, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). Lunch: Banana, Lactal Pan de Mesa, Mandarinas, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Huevo, Tomates. mer...
|
Tappar 4,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
bonacci.leandro 's vikthistorik
|