Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 juni 2022
|
71,5 kg
Tappat hittills: 4,2 kg.
Kvarvarande: 11,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
534 kcal
|
Fett: 31,41g | Prot: 31,60g | Kolh.: 34,56g.
Frukost: Nespresso Кофе Капсула, Клубника, ВкусВилл Творог 5%. Lunch: Оливковое Масло, Мята, Руккола, Помидоры, Galbani Сыр Моцарелла. Snacks/Annat: Сыр Российский, Нектарины, Клубника. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Alina-Mandalina 's vikthistorik
|