Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 augusti 2014
|
87,1 kg
Tappat hittills: 0,5 kg.
Kvarvarande: 28,1 kg.
Kosten följs: 100%.
|
Visa kostkalendern, 20 augusti 2014:
|
819 kcal
|
Fett: 36,37g | Prot: 39,08g | Kolh.: 84,01g.
Frukost: Pita Bread, Fried Egg. Middag: Potato French Fries, Steak and Cheese Submarine Sandwich with Fried Peppers and Onions on Roll. Snacks/Annat: Cantaloupe (Muskmelon), Popsicle, Popsicle, Lance Nip Chee Real Cheddar Cheese Crackers. mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kraftylady 's vikthistorik
|