Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 juni 2022
|
94 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 30 kg.
Kosten följs: Ej tillgängligt.
|
|
3060 kcal
|
Fett: 186,30g | Prot: 139,44g | Kolh.: 231,17g.
Frukost: Munax Pure Snack Berries, Keitetty Kananmuna, Tomaatit, Lidl Aioli, Savilaakso Hiivaleipä Jälkiuuni. Lunch: Snellman Naudan Maksa, Kuohukerma, Porkkanat, Sienikastike. Middag: Oliiviöljy, Perunat (ilman Suolaa, Keitetty), Tuorekurkku (Kuorineen), HK Sininen Lenkki. Snacks/Annat: Kotipizza Special Opera. mer...
|
|
3264 kcal
|
Träning:
Cykling (Långsamt) - 18 Km/H - 1 timme och 57 minuter, Vila - 15 timmar och 15 minuter, Sömn - 6 timmar och 48 minuter. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lampaankujalla 's vikthistorik
|