Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 juni 2022
|
68,4 kg
Tappat hittills: 7,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1833 kcal
|
Fett: 82,18g | Prot: 98,96g | Kolh.: 176,26g.
Frukost: Ikea Брусничный Джем, Зеленый Горошек (Замороженный), Ikea Соус для Фрикаделек, Ikea Картофельное Пюре, Ikea Мясные Фрикадельки. Lunch: ВкусВилл Соевый Сыр Тофу "Классический", Mission Deli Тортилья, Брусника Морс, Лента Семечки Подсолнечника Жареные Неочищенные , Банан, Mlekovita Сливки 36%, Грудка Индейки. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Yumi_sama 's vikthistorik
|