Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 juni 2022
|
65,1 kg
Tappat hittills: 40,9 kg.
Kvarvarande: 5,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1755 kcal
|
Fett: 72,54g | Prot: 73,74g | Kolh.: 195,68g.
Frukost: Aprikosen, DM Bio Mandel Drink Natur, Trader Joe's Datteln. Middag: DM Bio Tahin Sesammus, BioBio Reiswaffeln Natur, Zitrone, Orient Spezialitäten Kichererbsen, Lidl Hass Avocado, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Lidl Gurke, Ita-San Unsalted Edamame, Lidl Salatherzen. Snacks/Annat: Alpro Sojajoghurt - Natur Ungesüßt, Himbeeren, REWE Kulturheidelbeeren, Aldi Trauben Kernlos, Leinsamen, Zirkulin Flohsamenschalen, Ja! Kokosraspeln. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|