Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 juni 2022
|
95,5 kg
Tappat hittills: 27,4 kg.
Kvarvarande: 8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
877 kcal
|
Fett: 25,68g | Prot: 49,02g | Kolh.: 117,04g.
Frukost: Вареное Яйцо, Активия Йогурт Натуральный, Увелка Dinner Express Готовый Булгур с Киноа . Lunch: Активия Йогурт Натуральный, Цветная Капуста. Middag: Груша, Красные Помидоры, Чечевичный Суп. Snacks/Annat: Сады Придонья Пюре Кабачок. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Vadim_Shvedov 's vikthistorik
|