Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 juni 2022
|
94 kg
Tappat hittills: 16 kg.
Kvarvarande: 19 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
504 kcal
|
Fett: 36,03g | Prot: 34,88g | Kolh.: 9,86g.
Frukost: Омлет или Яичница, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Продукты из Старожилово Творог 3,8%, Кефир 2,5%, Сметана 20%, Кофе. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|