Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 juni 2022
|
80,4 kg
Tappat hittills: 6,6 kg.
Kvarvarande: 1,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1467 kcal
|
Fett: 56,95g | Prot: 81,11g | Kolh.: 156,44g.
Frukost: Щедрые Хлебцы Ржаные, Помидоры, Вареное Яйцо, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Preston Кокосовая Стружка, Геркулес Овсяные Хлопья, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Carte D'Or Мороженое Triple Chocolate, Carte D'Or Мороженое Тирамису. Middag: Snaq Fabriq Чипсы Томат Базилик, Челны-Бройлер Грудка Копчено-Вареная Халяль. Snacks/Annat: Победа Шоколад Молочный без Сахара, Груша, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
elen13yar 's vikthistorik
|