Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 augusti 2014
|
134,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 34,4 kg.
Kosten följs: Dåligt.
|
Visa kostkalendern, 20 augusti 2014:
|
1058 kcal
|
Fett: 50,21g | Prot: 103,26g | Kolh.: 47,27g.
Frukost: Joint Juice Glucosamine Chondrotin - Cran Pomegranate, EAS AdvantEDGE Carb Control Shake - Chocolate Fudge. Lunch: Prima Della Sliced Pepper Jack Cheese, 45 Calories & Delightful 100% Multi-Grain Bread, Hellmann's Real Mayonnaise, Water (Bottled), Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). Middag: Bacon (Cured, Baked, Cooked), Kroger Hearts of Romaine Lettuce, Mt. Olive Kosher Dill Pickles, Tomatoes, Cucumber (Peeled), California Avocados, Walden Farms Calorie Free Bleu Cheese Dressing, Pork Loin (Whole, Lean Only). mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|