Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 juni 2022
|
100,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 21,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2472 kcal
|
Fett: 122,89g | Prot: 96,46g | Kolh.: 240,58g.
Frukost: Банан, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Пятерочка Сахар, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Рис. Lunch: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Кукуруза, Картофель, Вареное Яйцо, То, Что Надо! Квас Настоящий, Мираторг Сосиски Сочные с Мраморной Говядиной. Middag: Масло Подсолнечное, Семья Салат Домашний с Мясом Птицы, Достаевский Мидии Запечённые , Grow Food Power Бургер. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
|
|